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12月22日(月) 冬至 × 「陰極まって陽生ず」2025年12月21日市村よしなり。オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･い・体を芯から温め、気の巡りを整える・呼吸が深まり、心が軽くなる→ 手軽･･･クション✨🕯2. キャンドル瞑想・炎を見つめながら「今年のいらない･･･- 魂を癒すリトリートの旅/スリランカ編⑦アーユルヴェーダ2025年12月21日神谷奈月オフィシャルブログ「言霊結び *¨*• ✴︎*¨*」Powered by Ameba･･･体質に合わせた食事法、生活習慣、ヨガや瞑想、マッサージなど、心と身体のバ･･･を大切に過ごしていく。すべての呼吸がとても近くに感じられます。ここは･･･
- #平和の祈りコンサート②2025年12月20日♪ ソプラノ歌手 小沢祐美子 ♪yumica ユミッツァの オフィシャル ブログ by Ameba･･･ら頬が上がって 表情が明るくなり 肌にも艶が出て 頭もスッキリされたようで『呼吸・瞑想・ご自分の声の力』を感じていただけて嬉しかったです(^ ^)レッス･･･
- 冬至と女性性2025年12月20日野崎友璃香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ース(または丹田)に意識を向け、静かな瞑想の時間をとってみましょう。 キ･･･に手を当て、ただゆったりと楽な呼吸を感じるだけで十分です。 言葉にし･･･
- 【考える前に、感じる力を思い出そう】2025年12月19日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･なんだよね。 だから、まずは一瞬、深く呼吸をしてみて。 そして、自分のハ･･･21時~『聖なるハートの空間の瞑想会』 ┗━━━━━━━━━━━━━･･･
- 【天照皇大神のメッセージ】太陽の羅針盤 ― 心が温かい方へ進みなさい2025年12月18日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･。」 胸がじんわりと温む。ほっとする。呼吸が深くなる。 それが、太陽の羅･･･21時~『聖なるハートの空間の瞑想会』 ┗━━━━━━━━━━━━━･･･
- 射手座の新月へ「自分の本心」とつながると、高く遠く羽ばたける。2025年12月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･立つと思います。 １日５分ほどの瞑想もお勧めです。 たとえば、楽な･･･で座って軽く目を閉じて、 深い呼吸を１~１０まで数を数えながら繰り返･･･
- 「新しい流れ」…もういちど人とつながりたい!2025年12月16日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･しく過ごせる「太陽礼拝」のやり方*マイナスイオンたっぷり!龍神様の聖なる滝で呼吸法と瞑想(２日目を予定)*体と心が喜ぶヨガ自然食講座*困難や試練から守っ･･･
- 家族はたましいの約束を持ち寄って出会っている。2025年12月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ンデーの蒸気吸入、野菜中心の食事といったケイシー療法の継続、クリヤーヨーガの瞑想や呼吸法、アーサナの継続には素晴らしい効果があるように感じます。(きっと･･･
- 今月の診察結果2025年12月16日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･ってきました。２度に分けるのは、初日が呼吸器と副腎、２日目が脳外科と複数･･･のリラックス側に元に戻す「誘導瞑想」です。 身体や心が疲れた時や眠り･･･
